西湖区南浦街道举办“愈心行”西湖区站点残疾人心理主题讲座
2020-11-04
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——你，真的了解你自己吗？
你了解自己吗
你了解的自己就是全部的自己吗
你有过自己也不理解的举动吗
你有过盲从他人的举动吗
你知道为什么会这样吗
我们一起来探索一下
11月2日下午，西湖区南浦街道邀请南昌静心社在南昌市残联“愈心行”西湖区残疾人社区心理辅导室，为20名社区残疾人及其家人开展“探索未知的自己”心理主题讲座以及心理测评，旨在通过本次活动让残友及其家人更好地认识自己，从而积极地链接资源改善自己的生活，让生活更美好。
活动过程中，国家三级心理咨询师程小雨首先给大家阐述了南昌市残联“愈心行”项目的具体服务内容，并着重为大家介绍了个体咨询服务，鼓励残友们今后积极主动参与到该项目中来，从而让自身心理健康水平进一步提升。随后,程老师通过对“从众”现象的剖析为听众讲解在生活中我们非主动性行为背后蕴含的潜在动机以及通过对“情绪ABC”理论的说明让大家认识到原来我们可以通过改变自己的信念来调整对事情的反应，从而更好的控制自己的情绪。最后，程老师通过向大家展示市残联为残友们开展的活动截图以增强大家自信——链接社会资源，提高生活自信！
西湖区残联 图文 申泓芝
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